متلازمة ما قبل الحيض (PMS، توتر ما قبل الحيض) هي أعراض جسدية مهمة سريرياً ومظاهر نفسية خلال المرحلة الثانية من الدورة الشهرية، والتي تختفي تلقائياً بعد بداية الحيض. ما يقرب من نصف النساء يعانين من متلازمة ما قبل الحيض، و 20٪ يعانين من متلازمة ما قبل الحيض الشديدة التي تؤثر على أنشطتهن اليومية. تحدث هذه المتلازمة بسبب الاختلالات الهرمونية. لا تؤثر الحالة على النساء البالغات فحسب، بل تؤثر أيضاً على المراهقات. إذا كنتِ تعانين من متلازمة ما قبل الحيض الشديدة، فيمكنكِ الخضوع لعلاج الاضطرابات الهرمونية عند النساء أثناء النضج الجنسي في ألمانيا.
المحتوى:
- كم عادةً تتطور متلازمة ما قبل الحيض أثناء النضج الجنسي؟
- كيف تتجلى الاضطرابات الهرمونية عند النساء؟
- التشخيص
- كيف يتم علاج متلازمة ما قبل الحيض عند المراهقين؟
يتم وصف العلاج المحافظ للمرضى: العوامل الهرمونية، ومضادات الاكتئاب، ومدرات البول، والأدوية المضادة للالتهابات. يتم الجمع بين الطرق الدوائية والطرق غير الدوائية بنجاح مثل تصحيح نمط الحياة، والعلاج السلوكي المعرفي، والعلاج الطبيعي، والتمارين العلاجية.
يمكنك الخضوع للعلاج في إحدى المستشفيات التالية: مستشفى جامعة لودفيغ ماكسيميليان ميونخ، مستشفى نيوبيرلاخ ميونخ، مستشفى كارل غوستاف كاروس الجامعي دريسدن.
لست مضطراً لتنظيم رحلتك بنفسك. سيهتم موظفو Booking Health بهذه المهام: سوف يوصون بمستشفى وأخصائي، ويحددون موعداً سريعاً، ويساعدونك في القدوم إلى المستشفى، والعناية بإقامتك في ألمانيا، وترجمة مستنداتك الطبية إلى اللغة الألمانية. ستتواصل مع طبيبك من خلال مترجم فوري، ويمكنك الاتصال بمنسقك الشخصي بخصوص أي مسائل يومية.
كم عادةً تتطور متلازمة ما قبل الحيض أثناء النضج الجنسي؟
كلما كانت المرأة أصغر سناً، زاد خطر الإصابة بمتلازمة ما قبل الحيض. تحدث ذروة السعي للحصول على رعاية طبية لهذه المتلازمة في سن 20 عاماً. لكن في الواقع، تعاني معظم الفتيات من الأعراض حتى في وقت مبكر، أثناء نضوجهن الجنسي. أظهرت الدراسات أن انتشار متلازمة ما قبل الحيض بين المراهقين هو نفسه بين البالغين.
عوامل الخطر لهذه الحالة عند الأطفال تشمل ما يلي:
- السمنة المفرطة.
- نقص الكالسيوم وفيتامين B.
- التدخين.
- الاعتداء العاطفي والجسدي في مرحلة الطفولة.
- الحيض المبكر.
كيف تتجلى الاضطرابات الهرمونية عند النساء؟
الأعراض الرئيسية لمتلازمة ما قبل الحيض هي كما يلي:
- فقدان الشهية.
- زيادة الوزن.
- آلام في البطن والظهر وأسفل الظهر.
- صداع الراس.
- تورم وألم في الغدد الثديية.
- التعب.
- القابلية العاطفية.
- القلق.
- الانفعال.
أكثر أنواع متلازمة ما قبل الحيض شدة هو الاضطراب المزعج السابق للحيض، والذي يصيب 5٪ من النساء. هذه أعراض عقلية واضحة. في الواقع، هذا نوع من الاكتئاب. تشمل المظاهر المحتملة: الغضب، والصراعات الشخصية، ومشاعر اليأس، والأرق أو النعاس، وفقدان الاهتمام بالأنشطة اليومية، وصعوبة التركيز. بعض المراهقين لديهم أفكار ودوافع انتحارية.
التشخيص
فيما يلي الأدوات الرئيسية التي يستخدمها الأطباء لتشخيص الاختلالات الهرمونية:
- مقاييس تقييم الأعراض.
- اختبارات الهرمونات.
- الموجات فوق الصوتية لأعضاء الحوض (الرحم والمبايض).
يستخدم الأطباء المقاييس التالية لتقييم أعراض متلازمة ما قبل الحيض والاضطراب المزعج السابق للحيض، بالإضافة إلى تقييمها بمرور الوقت:
- PSST عبارة عن استبيان يتكون من 19 سؤال.
- COPE يتضمن 22 عرضاً مقسمة إلى 4 فئات.
- المقاييس البصرية التناظرية لتقييم شدة الأعراض.
- DRSP هو تقرير أعراض يومي، يتم تصنيفه على مقياس من 1 إلى 6.
- PROMIS هو اختبار تكيفي محوسب.
كيف يتم علاج متلازمة ما قبل الحيض عند المراهقين؟
تقليدياً، يشمل العلاج المحافظ لمتلازمة ما قبل الحيض استخدام الأدوية. تظهر الدراسات الحديثة أنه يمكن تحقيق أفضل النتائج باستخدام مجموعة من العلاجات الدوائية وغير الدوائية.
الهدف الرئيسي من علاج متلازمة ما قبل الحيض هو تخفيف الأعراض والحد من تأثيرها على أنشطة المريض اليومية والعلاقات الاجتماعية. هذه المتلازمة لا تهدد الحياة ولا تسبب أي مضاعفات. لكن يمكن أن تؤدي إلى مشاكل نفسية خطيرة وانتهاك لجودة الحياة الجنسية.
لا توجد طرق لعلاج هذه الحالة بشكل نهائي: يستمر العلاج طالما استمرت الأعراض. بمرور الوقت، يمكن أن تخف الأعراض أو تختفي تحت تأثير التغيرات الهرمونية الطبيعية في جسم المرأة.
تستخدم المراكز الطبية الألمانية الأدوية التالية لعلاج متلازمة ما قبل الحيض:
- الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات لتخفيف الألم.
- مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية لتطبيع الحالة النفسية.
- الأدوية المضادة للقلق.
- الأدوية التي تقضي على الاختلالات الهرمونية وتقلل من التورم: ناهضات الهرمون المطلق لموجهة الغدد التناسلية (GnRH)، ومناهضات مستقبلات الألدوستيرون، وموانع الحمل الفموية.
توصيات لتعديل نمط الحياة:
- التدريب البدني.
- تخفيف التوتر.
- النوم الصحي، وخاصة في المرحلة الثانية من الدورة.
- زيادة محتوى الكربوهيدرات المُركبة في النظام الغذائي.
تشمل الأساليب غير الدوائية:
- العلاج السلوكي المعرفي.
- التدليك.
- العلاج الطبيعي.
نرحب بك لحجز برنامجك الطبي من خلال خدمة Booking Health للخضوع للعلاج وإعادة التأهيل لأمراض النساء في إحدى المستشفيات الألمانية. ينجح الأطباء في ألمانيا في التعامل مع الأشكال الشديدة من متلازمة ما قبل الحيض، بما في ذلك الاضطراب المزعج السابق للحيض. يستخدم أطباء أمراض النساء للأطفال أدوية آمنة لا تعطل عملية النضج الجنسي ولا تسبب أي آثار جانبية خطيرة.
عند تحديد موعد علاجك من خلال خدمة Booking Health، ستكون تكلفة الخدمات الطبية أقل بالنسبة لك. سيتم تخفيض السعر بسبب عدم وجود رسوم إضافية للمرضى الأجانب. سيختار خبراؤنا أفضل المستشفيات في ألمانيا من أجلك وترتيب رحلتك العلاجية.
المؤلفون:
تم تحرير المقال من قبل خبراء طبيين وأطباء معتمدين من مجلس الأطباء الدكتور سيرغي باشينكو و الدكتور فاروق أحمد. لعلاج الحالات المشار إليها في المقال، يجب استشارة الطبيب؛ المعلومات الواردة في المقال ليست مخصصة للتطبيب الذاتي!
المصادر:
Verywell Health
Web MD
Science Direct
